冲刺抱佛脚!高本教育考前密训来啦!

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冲刺抱佛脚!高本教育考前密训来啦!

返回 2023-03-18 | 阅读:
最近听很多同学反映自己复习已经看不进去书了……的确,大家坚持到现在的时间段已经非常疲惫,但是既然已经准备了这么久,就更不能在紧要关头松懈,在最后阶段一定要集中精神,坚持住!
这里为大家总结了几个应对考前焦虑的学习备考方法,一起来了解一下吧~

利用最佳学习时间复习
人类的注意力保持时间是有限的,通常在25-30分钟左右,这期间是最佳学习时间,复习效率也最高。如果一天到晚12个小时都坐在书桌旁几乎没挪动过,看似都在学习,其实无法保证注意力能100%集中。
因此,当你觉得书看不进去,不妨采用这个方法,每复习25分钟,休息5分钟,这也就是通常说的“番茄学习法”,让大脑充分呼吸,高效复习。

善于总结反思
看不进去书的原因还有一个,就是机械性地复习,这样即便每天看了很多内容,也因为只是寻求一种量上的心理满足感而丢掉了学习的真正意义。

学习的同时,要学会暗示大脑思考所学内容和其他知识的联系,并且适当做笔记或者画思维导图,让看到的内容真正走进大脑里,而不是停留在书本或者笔尖。


手脑并用不犯困
手脑并用主要是指做笔记。很多人认为做笔记是为了梳理知识点,这确实非常重要。但其实做笔记还有个很重要的作用,就是防止犯困,提高效率。
笔记有很多种,有详细的,有提纲式的。很多初读教材的同学喜欢做详细的笔记。因为第一次看书,对知识点不是很熟悉,无法立刻就提炼出重点、难点,所以认为第一次看书应该做详细的笔记,越详细越好。我们在看书的时候,可以准备好一个草稿本和一个笔记本,看第一遍的时候,一边看一边在草稿本上写写画画,看完一章之后在笔记本上写一段简略的总结。这个过程主要是为了手脑并用,调动大脑的活跃性,防止犯困,帮助记忆。复习到了后期,就可以做提纲式的笔记,构建框架,提取要点,从整体上去把握教材。

主动营造紧张感
制定学习计划这件事已经说过很多遍了。每个人都有惰性,备考复习的同学要每天把自己的任务用时间去量化,逐渐养成高效学习的好习惯。
还有一个营造紧张感的方法是限定自己在一段时间内看完哪部分内容,比如规定自己在两个小时内看某一章,这样会产生一种紧迫感,注意力会高度集中,看书速度比平时快很多。即使在规定时间内没有看完,也不会相差不大。
除了上述学习备考策略外,为了让学员们顺利通过考试,高本教育梳理准备了关于自考备考策略、答题技巧和注意事项等内容,不久将以直播课程的形式呈现给大家,敬请期待~
直播收看入口
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直播时间/主题预告
3月25日 15:30-16:30 
主题:自学考试备考攻略
3月26日 15:30-16:30
主题:自学考试注意事项&答题技巧
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